2026年5月スタート！
育児も仕事も
「ちゃんと」より「自分らしく」
自信を育てるアドバンス講座
- たくさん学んできたのに…自信がもてない
- やりたい気持ちはあるのに、自分がどうしたいのか分からない
- 人と比べてしまい、一歩を踏み出せない
- チャレンジしたものの、不安でたまらない！
- 「どうせ私なんて…」「無理かも…」やりたいのに、前に進めない。 怖い。
こんなふうに 「なんでうまくいかないんだろう…」と感じること、ありませんか？
そんな時は、5か月間の集中プログラムで、潜在意識の思い込みをアップデート！
「無理かも…」を「できる！」に変え、本当に望む未来へと動き出す。
しなやかに、自分の人生を育てるための「ココタネアドバンス講座」、始まります。
無理なく、確実に
想像以上の未来をつくる3ステップ
リバウンドなく幸せな生き方へ
過去を掘り下げて涙してスッキリしたかと思いきや、またもとの苦しみが続いたり、未来にワクワクしたのに結局は行動できなかったり…。
一過性のセミナーでは、「学んで終わり」になるから、また元の「心のクセ」に逆戻りしがちですよね。
そこで、幸せ実践レッスンでは、６カ月という長いスパンで自分と向き合う、無理のない３ステップにしました。
①ネガティブを癒し、安心感をふやす
②人とのつながりのなかで、自己受容を深める
③強みをいかし、自然体で行動する
6カ月集中で幸せになる「心のクセ」に書き換えることで、行動力をあげていきます。
単に行動するのではなく、「人を幸せにする」行動が自然とふえていくのが、幸せ実践レッスンの狙うところ。
私たちの究極の幸せは、人の幸せに貢献することだからです。
幸せレッスンの内容
※すべてオンラインZOOM開催
【特別クラス】
・セミナー 10回（1回2時間）
・個別セッション 5回（1回2時間）
・グループセッション 5回（1回1時間)
【通常クラス】
・セミナー 10回（1回2時間）
・グループセッション 5回（1回1時間）
【動画クラス】
・セミナーアーカイブ 10回（1回2時間）
幸せレッスン５か月後の姿
●子育て●
子どもの成長を穏やかに見守れている
●感情●
ありのままの自分を認められて、不安があっても大丈夫と思える
●夫婦●
夫が自分から協力してくれるようになり、愛されている実感がある
●やりがい●
「私はこれが好き！これをしたい！」堂々と言えている
●自分●
人と比べることなく、自分のペースに満足できている
幸せを感じるのがあたり前な毎日って素敵だと思いませんか？
セミナー内容（全10回・ZOOM）
- 人生の主役は私！ 自然体でうまくいく法則
- 「私」を深く知る～思い出に隠された信念をみつけよう
- セルフイメージの再構築～自分をもっと好きになる
- くりかえす痛みの解放～幼少期の感情をイヤそう
- 禁止リストのアップデート
- 無意識の「べき」「ねば」を手放す
- 他人の感情・評価から自由になる～お金と働き方の見直し
- ぶれない自分軸を言語化！人と比べなくなる方法
- 無理なく行動する方法～セルフマネジメントを楽しもう
- 「私に生まれてよかった」～想像以上の未来をつくる
個別セッション（ZOOM）
■願望実現セッション（33,000円×2時間）
思い出に閉じこめた未完了の感情を癒し、なりたい姿を叶えるパーミッションセラピーと、心身をリラックスし幸せ体質へ改善するヨガニードラを融合
グループセッション（ZOOM）
■グループセッション（11,000円×1時間）
少人数の仲間と勇気づけあいながら、ひとり一人の望みへと一歩すすめていくグループセッション。迷いや不安を共有しながら、仲間と勇気あい、行動スピードをあげます
2026年 スペシャル特典（総額99,000円）
①講座の再受講半額 （55,000円） ※テキスト・セッションは含まれません
②マヤ暦才能開花セッション（60分・16500円）
③専用コミュニティご招待（月額5500円×５か月＝27,500円）
※次クラスからは特典内容が変わることがございます
受講生さんの声
Before：ママ友が苦手、人づきあい苦手で孤独、資格をとっても動けない…
After：実親との関係改善、不登校親子の居場所を運営
「人生が変わりました！」
仕事に家事に育児に…目の前のことをこなすことに精一杯！自分の気持ちって何だっけ？イライラザワザワするのは自分が悪いんだって思っていた私が、どんな気持ちがあっても大丈夫！に変化してきました。「気持ち日記」で自分と向き合い、どんなに些細なイライラザワザワにもココタネに来たら、仲間からの勇気づけのシャワーを浴びて、どんな私でも大丈夫◎と選び直して進んでいける。ココタネは私にとって「心のお守り」です。
（大阪府R様 30代 フルタイム勤務）
「人生が変わりました！」
私の自己肯定感が低いので子供にも良くないし、子供も私みたいになってしまってほしくないけどどうすればいいのか分からずにいました。 でも、プログラムを終えてから、自分は自分が大好きだったとわかり、できるかどうかではなく、スモールステップを大切にできるようになりました。
（熊本県 MY様 30代 専業主婦）
「長年悩んでいたことに光がさしました」
自分で自分を認めることができず、いつも自信がなく、周りの人の意見の中から、正解を探してしまうのが悩みでした。このプログラムで、自分らしく生きる為の人生の大きな転機、きっかけをもらえました。素敵な仲間に出会え、長年一人で悩んできたことに光が差し、すごくすごく良かったです。
（広島県 YM様 30代 パート）
「やりたいことで起業できました！」
今まで、なんとなく生きてきましたが、自分と向き合うことで、ようやく自分の気持ちを知り、やりたいことで起業することもできました。大袈裟でなく、めぐみさんのお陰で人生変わったと思います。
（Y様 30代）
メッセージ
幸せ実践レッスン主宰の春木めぐみです。
仕事も子育てもがんばってるのに、うまくいかずに苦しむママたちのメンタルをサポートして１０年。心地いい親子関係をつくりながら、やりがいやお仕事を自分のペースで楽しめるママを、もっともっとふやしたいと思っています。
ママは家族の太陽です。ママが自分の人生を楽しむことで、子どもや夫が変わっていく様子は、映画より小説よりも感動的。
それほどに、ママが家族に与える影響は大きいのです。
私は、子どもたちがいつか大人になった時「家庭をもちたい」と思ってほしい、大切な人を大切にできる人でいてほしい、と思っています。
そのお手本を見せられるのは、他でもないママ、私たちです。
私たちママが笑顔でいることは、子どもに優しい社会をつなぎ、出生率を高め、みんなが幸せな未来をつくる第一歩。
幸せレッスンは、短期集中で自分らしさをとり戻し、これから先の人生を変えていく、宝物のような時間です。
まずは体験オリエンテーション（無料）で、今の何がイヤなのか、どう変わっていきたいのか、どうすれば想像以上の未来をつくれるのか、私とお話しましょう。
子育ても人生も思いっきり楽しみたいあなたとの出会いを、楽しみにしています。
春木めぐみ
あなたはどんな未来を叶えますか？
希望日を３日程お送りください。２４時間以内にお返事いたします。
定員に達しましたら、募集を終了します。
フォームが開かない場合は募集期間終了です。