何度言っても伝わらない…
怒る子育てに
疲れていませんか？

なんで何度も同じことを言わせるんだろう

優しくしたいのに、気づいたら怒ってる

寝る前に自己嫌悪で落ち込む

困らないように、楽しく過ごせるように

頑張ってるのに、うまくいかない…

それは

ママのせいではありません。

心のしくみを学ぶ機会がなかったから。

子育ては、ノウハウや気合では

ラクにならないのです。

３か月後、穏やかな心で子どもと笑いあえるように！

ココタネ講座で得られる３つの成果

1. 言うことをきかない子どもに伝わる伝え方
   脅してやらせるのではなく、子どもが自ら動く伝え方
   
2. イライラ怒鳴っては自己嫌悪から抜け出せる
   　穏やかな心をキープするためのセルフメンタルケア
   
3. 一生使える"やる気を引き出す勇気づけ"
   　特に、行きしぶり・発達凸凹・繊細なお子さんに効果的な声かけ

２時間×６回。チームで学ぶプログラム

＜ココタネ講座３つの柱＞

２名～６名のグループで、ワーク形式で学ぶことで、「他者理解」「自己理解」「協力しあえる関係」を実践的に身につきます。

受講生の変化

「気にらないことがあると、モノを投げたり叫んだりする、子どものかんしゃくが落ち着きました！」

「きょうだいゲンカへの対応が分かりました！あんなにガミガミ怒っていたのに、今は子どもたちで解決できるようになりました」

「子どもから学校の話をしてくれるようになりました」

「講座の後、夫婦の会話も穏やかになり、家族全体が明るくなりました」

「自分のことを好きと思えるようになりました」

「新しい仕事にチャレンジしたいと思えるようになりました」

気持ちの切り替えが上手になり、以前はイライラしたら長く引きずっていましたが、今は子どもを怒ったあとでも普通に接することができています。他の人と比べてダメだなと落ち込んだり、逆に「あれよりマシ」のような優越感をもつことなく、私は私でいいんだと思えるようになりました。アドラー心理学の本を何冊か読んでいましたが、ご一緒したママさんとお話することで、本では気づけなかった深い気づきにつながりました。このタイミングで受講して、本当によかったです。　

長期休みに入る前に学び、親の心を整えることで、子どもがいかに変わるのかがよくわかりました。
小さい頃から、子どもにダメ出ししないようにしてきましたが、自分にダメ出ししていることに講座を受けて気がつきました。私がよかれと思ってしていたアドバイスが、いかに悪影響だったかに気づくことができたのも、ありがたかったです。私自身がいいイメージを持つことが大事だとわかりました。

なぜココタネの勇気づけ講座は変われるのか

＜１＞ 複数の勇気づけリーダーが、チームでサポート

ココタネを運営する春木めぐみ・加藤みほを中心に、複数の勇気づけリーダーがチームになってサポート。

勇気づけの原点である「ヨコの関係」「共同体感覚」を、体感できる講座設計となっています。

<２＞ 資格取得までサポート

• のべ３０００名を超えるママをサポート
• 親子関係が改善したのち、「勇気づけリーダー」として活躍する卒業生も多数

<３＞ 講座前のZOOMカウンセリングで課題を整理

• 講座前にZOOMカウンセリングで課題を整理してから受講できます

<４＞ アフターフォローの手厚さ

• 講座が終わってからの日常生活をオンラインでサポートする「ココタネサロン」で毎月復習会や座談会を実施。仲間と継続することで定着率が高まります
• 毎年ランチ会を開催し、受講生同士の横のつながりが広がります。子育ての枠を超えて、仕事で協働したり、ボランティア活動の仲間もできています。

どんな内容を学べるの？

講座前にテキストをご自宅に郵送でお届け。１回２時間、２章ずつゆっくりすすめていきます。

• 第１章　さまざまな見方・考え方の存在を意識する
• 第２章　聴き上手になる
• 第３章　言い方を工夫しよう
• 第４章　感情と上手につきあう
• 第５章　自分のスタイルを明確にする
• 第６章　セルフ・トークを意識する
• 第７章　目的を意識する
• 第８章　自分の人生を引き受ける
• 第９章　自分のよさを再発見する
• 第10章　あたりまえの価値を再確認する
• 第11章　物事を前向きに考える
• 第12章　勇気づけをする

すべて、「今日から使える形」で、家族の雰囲気がよくなるコミュニケーションを練習します。

ビフォーアフター

＜受講前＞

• 日々の忙しさで心の余裕がなく、子どもにイライラしてしまう
• ちょっとしたことで親子ゲンカになってしまう
• 発達凸凹、不登校の子どもを見守ることができない
• 夫が育児や家事に協力してくれない
• 職場の人間関係でいつも悩んでいる
• ママ友とのつきあいに疲れる

＜受講後＞

• イライラの正体がわかり、落ち着いて話せるようになる
• 子どもが前より素直に話してくれる
• 夫婦の会話がトゲトゲしない、思いやりがふえる
• 自己嫌悪や罪悪感が激減する
• 遠慮しすぎず、言いたいことが言えるようになる
• 自分に自信がもてる
• 子どもを心から可愛いと思える
• 仕事へのモチベーションがあがる
• 好きなこと、やりたいことが見つかる

こんなママにおすすめです

• 子どもの自己肯定感が低くて、なんとかしたい
• いろんな子育てセミナーに行ったが、変わらない
• 子どもを怒っては自己嫌悪をくり返している
• 子どもが夫を怖がっている、なつかなくて困っている
• 反抗する子どもに、手をあげてしまう
• 不登校の子どもに、イライラをぶつけてしまう
• 仕事も子育ても、あきらめたくない
• 夫が協力してくれず、ひとりで子育てをして辛い
• 子どもは可愛いのに、怒鳴りつけてしまう
• 夫に言いたいことが言えていない

講座詳細

＊日程＊　２時間×６回

• 2026年2月スタート/水曜21～23時
  水曜クラス①2/4　②2/18　③3/4　④3/18　⑤4/8　⑥4/22
  
• 2026年8月スタート/21～23時
  水曜クラス①8/26　②9/9　③9/30　④10/14　⑤10/28　⑥11/11（予備11/18）
  
• 2026年9月スタート/10～12時
  秋クラス①9/4　②9/14　③10/5　④10/19　⑤11/26　⑥11/9（予備11/16）
  
  ※日程は変更になる可能性があります

＊定員＊

• 4名（最少催行人数2名）

＊対象＊

• 子育て中のママ・パパ
• 子育て支援をされている方
• 子どもに携わるお仕事の方

＊プラン＊（税込/2026年度料金）

よくあるご質問

Q1: 子どもがまだ小さいのですが、学んだことを実践するのは早いですか？

A:
全くそんなことはありません！未就学児期は、親子関係の基盤をつくる大切な時期です。
ELM勇気づけ講座では、子どもの年齢に関係なく活かせる「親自身の心の整え方」や「伝え方」を学べます。
小さな年齢から勇気づけのコミュニケーションを意識することで、成長とともに親子関係がさらに深まります。

Q2: 仕事が忙しくても大丈夫ですか？

A:

A. 6回の講座時間を確保していただけたら大丈夫です。さらに１日５分、自分のきもちに向き合う時間をつくると効果的です。

Q3: 子どもが思春期で、コミュニケーションが難しいのですが役立ちますか？

A:

はい、役立ちます！直接の関わりが少ない思春期以降の子どもでも、ELM勇気づけ講座では、「言葉だけでなく、親の姿勢や雰囲気で伝わる勇気づけ」について学べます。特に思春期は、自立へ促す最後のチャンス。親が落ち着いていることで、進路や進学への対話がすすみ、自立後の親子関係が安定します。

Q4: 忙しくて時間が取れるか心配です。子どもが寝てからでも参加できますか？

A:

はい、夜間の時間帯にも講座をご用意しています！
土曜21時～23時の講座は、子どもが寝た後にゆっくりと参加していただける時間設定です。
また、オンライン参加も可能なので、移動時間が不要で効率よく学べます。
短時間で実践的な内容を学べるので、忙しい日々の中でも安心してご参加いただけます。

Q5: 勇気づけって難しそう…。私にもできるようになりますか？

A:

ご安心ください！勇気づけは、特別なスキルではなく、日常の中で簡単に取り入れられるコミュニケーションを学びます。
講座では、ワークや練習を通じて、具体的な方法を無理なく身につけていただけます。
また、講座後も復習セミナーや座談会でサポートがあるので、安心して学び続けることができます

Q6: 料金が不安です。分割でお支払いできますか？

A:

もちろんです。ご無理のないお支払いができるように設定します。お申込みの前に公式ラインにて、ご相談ください。
また、講座後も復習セミナーや座談会でサポートがあるので、安心して学び続けることができます。

「笑顔があふれる未来」がここから始まります

⚫︎ イライラ怒鳴ることが減っている
⚫︎ 子どもの笑顔がふえている
⚫︎ 子どもの自信を伸ばす関わりがわかる

迷っている時間にも
子どもは成長しています。
心の土台をつくる幼少期に
家族の笑顔をふやすため

今すぐ、一歩を踏み出しましょう。

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