子育ても人生も楽しくなる♡
「ココタネサロン」

代表あいさつ

GREETING

はじめまして。
ココタネサロン代表 春木めぐみです。

怒っては自己嫌悪をくりかえす…
学んだのにうまくいかない…
夫とうまくいかない…
自分に自信がもてない…
子育てだけで終わりたくない!


子育てママ支援をはじめて10年。こうしたママたちのお悩みを根本的に解決するには、一過性の<子育て講座>に限界を感じています。

子育ては24時間365日営業。日々ゆれるママの心をサポートすることが、家族の笑顔をふやし、子どもの健やかな成長と、優しい社会につながると考え、ママコミュニティ「ココタネサロン」を創りました。

従来の子育て講座のゴールは学ぶことですが、「ココタネサロン」が目指すのは、学び・つながり・成長の3ステップで「私は私でいい!」と、人生に自信をもつこと」


私自身も3人の男の子を子育て中。夫と意見がすれ違ったり、お仕事に行き詰まり、家事がおそろかになる時だってあります。だけど、心をゆるし、語り合える仲間がいるから、すぐに気持ちを切り替えて、また前に進めています。「離れていても応援してくれる人がいる」心のつながりって、ものすごくエネルギーになるのです。

ココタネサロンでは、安心安全な場で、辛さを分かち合い、夢を語り合うことで、本当にやりたいことにめざめる【ママの覚醒】がおきています。世間的な「いいママ」に振り回されるのではなく、自分はどうありたいのか、自分にとっての幸せはなにか、一緒にみつけていきませんか?

あなたの笑顔で、家族はもっと笑顔になります。家族の笑顔は社会を輝かせ、子どもたちの生きる未来が優しい社会になっていくはず。まずは、あなたのココロに幸せのタネまきをはじめましょう。

ココタネサロン代表
春木 めぐみ

ココタネサロンをつくった背景

STORY

私は、「ママは笑顔がいちばん!」をモットーに2000名を超えるお母さまをサポートしてきました。

2012年までは結婚情報誌の制作会社で働くワーママでした。長男5歳・次男2歳で、夫が単身赴任となりハードワークとワンオペで鬼のように発狂しては自己嫌悪の毎日。当時の記憶は、ほぼありません。

育児書を読み、幼児教室に通いヨガやカウンセリング、コーチング、子育て講座にも行きました。学んでも、やっぱり変われなくてどんどん自信がなくなっていく…。

そんな私が暗闇から抜け出すきっかけが「アドラー心理学」でした。

一般的によしとされる母親神話や成果を求める子育てメソッドは時として、繊細なママを苦しめます。私のように傷つきやすく自信をなくしていくママに伝えたくてブログを書き、相談にのり子育て講座を開くようになりました。

子育てで一番つらいのは「孤独」。誰もわかってくれない・・・絶望感が、ママと子どもを追い詰めます。

子育てママにはひとりじゃない安心感を得られる「自分だけの居場所」が必要。悩んだ時に、スグ相談できて嬉しい時は、みんなで喜びあえる「コミュニティ」がぴったりなのです。

子育ては、知識だけでは変わらない。うまくいく2つの秘訣とは

●秘訣1●仲間の存在

子育ては毎日のことだから、学んで終わりでは何も変わりません。継続して行動するから、改善するのですが、その「継続」が、ひとりでは難しいところ。同じ未来をめざす「仲間」と学ぶことで、モチベーションがあがりアウトプットの質があがり、継続して行動するから、身についていきます。

●秘訣2●自分の味方

子どもとの毎日は、イレギュラーの連続です。予定どおりにいかないことがたくさん。こんな時、私のせいで…””私がダメなんだ…”と自分を責めてしまうと、行動が止まるのでさらにうまくいかなくなります。アピンチの時に”なんとかなる" "次は大丈夫!”と、自分の味方でいることが大切です。

問題は「仲間とつながる」「自分の味方」の方法を、ママたちが知らないこと

今の学校教育で私たちは「自分との関わり方」について教わることはありません。「自分の味方」がピンとこなくても当然です。だからココタネサロンではテクニックだけでなく「自分の味方」になる練習をします。

多くのママは身体がしんどくても、家族を優先。”頑張ればなんとかなる”とひとりで抱え込んでいます。これは「自分の味方」になれていない証。ガマンは美徳のように言われますが「ガマンしすぎ」は、爆発のもと。結局、自分も家族も、嫌な想いをしますよね。

「自分の味方」でいると「ガマン」が減ります。すると、爆発も減ります。さらに子どものワガママを見守る余裕がうまれます。夫の不機嫌に、振り回されなくなります。ママ友と比べて、落ちこまなくなります。

「自分の味方」になれば子育てだけでなく、人生そのものがもっとラクに楽しくなっていくのです。

メンバーの声

TESTIMONIALS

ココタネサロンのメンバーは約100名。0歳〜20歳まで、子どもの月齢はさまざま。
育休中ママ、専業主婦、公務員、看護師、パート勤務、フリーランス…生き方も働き方も様々だけど、共通点は前向きに人生を楽しもうとしていること!
向上心のある仲間からの刺激で、あなたの可能性も無限に広がります。

SNS苦手だったけど…日常がガラリと変化した!

自分さえ我慢すればうまくまわる…
母親業とはそういうもの、
それがみんなの為なんだ…
と、自分も家族も追い込んでいた事に気づけました。
SNSに抵抗がありましたが
今は毎日の「きもち日記」で
自分と向き合える時間を持てるから、家族に優しくなれています。

※写真はイメージです。

笑顔になれただけでなく、人生が変わった!

入会して4か月ですが、
考えた方、生き方、家族に対する思いが、大きく変わりました。人生が変わりました。
自分自身が幸せだったら、
まわりにも優しくできますよね。
子育てに今悩んでいる人だけじゃなく、これから家族を作ろう(子どもを迎え入れよう)と思っている人たち、新婚さん、子どもに関わるお仕事をしてる人、そんな方たちにも知って欲しい場所です。

※写真はイメージです。

サークルの部長をして、毎日が充実!

まさか自分が、サークルを開催すると思っていませんでしたが、やりたいことができ、やってみたいと相談してみると「私にもできる、絶対やりたい!」になりました。
受け入れてもらえる安心感があったから、チャレンジできたのだと思います。フルタイムの仕事をしながら、自分のペースで開催できて、充実しています。

※写真はイメージです。

ココタネサロンが
選ばれる理由

The Features

【特徴1】
家族が愛おしくなる
心のしくみセミナー

子育て・夫婦・自分・自信と強み。家族と心地いい関係をつくりながら、自分らしさを高めていくココタネセミナーを月1回開催。学べば学ぶほどに、成長を感じることができます。

【特徴2】
イライラが自信になる
きもち日記」

SNSの中でも、安心安全なDMMオンラインサロンというプラットフォームを利用。ニックネームで参加OK!毎朝届くお題に、コメントすることで自己理解が深まり、潜在意識にポジティブな感情を上書きしていきます。

【特徴3】
仲間とつながる
座談会&サークル

サークルや座談会は、無料で参加OK。サロンメンバーだけだから、人見知りのママも安心。子どもと参加できるサークルも多彩。さらに、あなたもサークルを開催することができます。

※フォームが開かない時はお申込み期間外です

Q&A

The Questions

Q人見知りなので不安です

(回答)メンバーは100人ですが、1回の座談会やサークルは少人数で話しやすい雰囲気です。また、入会時のオリエンテーション(参加費無料)で、不安を解消することができます。

Qセミナーに参加できない時は?

(回答)セミナーは毎月1回。平日10時~12時・週末21時半~22時半の2回開催します。参加できない時は、アーカイブで受講することができます。
過去のアーカイブも見放題なので、とってもお得です!

Qクレジットカードを持っていません!

(回答)銀行振込にも対応しておりますので、ご安心くださいね!
・毎月払い
・半年おまとめ(半月分お得)
・1年おまとめ(2か月分お得)
3つのコースからお選びいただけます♡

※フォームが開かない時はお申込み期間外です

サロンリーダー

LEADERS

日々ゆれるメンタルを、4名のサロンリーダーがバックアップ。
アドラー心理学や潜在意識など心の学びを通じて、子育てと人生を大きく好転したママたちが、あなたの日々をサポートします。

困った時、相談できる親子関係をつくる
<京都>齋藤美香

「私自身が相談相手がいない、寂しい子育てでした。ふたりの娘はモンテッソーリ幼稚園。成長にあわせた関わり方のコツを知るだけで、子育てはラクになります。幼児期からの性教育を含めて、あなたの子どもさんが安心できる家庭をつくるお手伝いをいたします」
【担当】勇気づけ部

とにかく楽しく!色のチカラで毎日をカラフルに
<大阪>楠優

「ノイローゼ状態だった年子育児が、アドラー心理学・色彩心理学を知って、落ち着きました。今はポジティブシンキングと笑顔が取り柄!年子の女の子の中学受験をサポートしています。サロンでは、毎日を楽しむことをお伝えしています」
【担当】カラフルケア部・おうちパン部・サークルのサポート

繊細な女性や子どもたち(HSP・HSC)が
自分を大好きになりあなたらしく生きることをサポート
<大阪>日浅理絵

「以前は、頑張り過ぎてイライラを爆発させていた私。アロマやHSC、発達凸凹の知識を通じて、ママが安心できる居場所を作っています。サロンでは、HSC勉強会を担当。おひとりお一人に寄り添うサポートが得意です」
【担当】繊細さんのHSP部

発達凸凹ちゃんの「できない」を自信に変える!食×コミュニケーションサポーター
<大阪>加藤みほ

「凸凹のある息子を「普通」にしようと頑張ったことで、自信の芽をポキポキ折ってた子育てを、勇気づけで180度転換♪その子が持つ才能を活かして、手放しで社会へ送り出せるママになるお手伝いをさせていただきます」

※フォームが開かない時はお申込み期間外です

料金&スケジュール

FEE & SCHEDULE

次回募集要項

7期生2022年7月スタート・6月23日~6月29日募集
期間3か月以上を推奨
※いつでも退会できますが、思考が変わるには、最低3か月のトレーニングが必要です
特典1、ココタネサロンの使い方相談会ご招待(5000円相当)
2、笑顔レッスン1回ご招待(888円)
3、きもち日記テキスト(3000円相当)
料金ニコニコ価格 月額 2,525円(税込)
※ご契約後のキャンセルはご遠慮ください
※クレジットカードからの自動引き落としとなります
※クレジットカードをお持ちでない場合は、お振込みにもご対応しています。公式ラインからお問い合わせお願いします

料金表

コンテンツ(すべて参加自由)会員非会員
1、「ココタネセミナー」(月1回)(ZOOM、録画受講可)無料8,282円
2、穏やかな心をつくる「呼吸レッスン」(週1回)(ZOOM)無料2,525円
3、私とつながる「きもち日記」(月~金)無料×
4、とにかく楽しい!座談会(月2回)無料×
5、なんでも質問コーナー無料×
6、仲間とつながる「サークル活動」(不登校、HSC、アロマ、お料理、お片づけなど)無料×
7、笑顔レッスン888円2,525円
自分に必要なものだけを自由にチョイスできます

2022年ココタネセミナースケジュール

1月22日(土)前祝いで最高にハッピーな2022年を!
2月3日(木)聴き方ひとつで家庭円満!
3月3日(木)私の強みをみつけて人生の主役になる
4月14日(木)イライラ・モヤモヤが軽くなる「きもち日記」講座
5月12日(木)子どもが相談しやすい関係をつくる パートナーシップ講座
6月2日(木)マイタイムで心の余裕をつくる時間管理講座
7月7日(木)思春期は怖くない!アドラー流思春期講座
8月4日(木)世界で1人の自分と仲良く♡セルフパートナーシップ講座
9月1日(木)新学期を元気よく!子どもの自己肯定感の高め方
10月6日(木)自分を満たすごきげん講座
11月10日(木)愛し愛される♡心地いい夫婦関係のつくり方
12月8日(木)ハッピークリスマス!やっぱり叶っちゃったね会
一部内容は変更になる可能性がございます

呼吸レッスンスケジュール

毎週月曜日 21時半~22時
ZOOMでのオンラインレッスン
サロンメンバー無料、一般価格1か月2,525円(税込)

笑顔レッスンスケジュール

隔月第2金曜 10時~11時
ZOOMでのオンラインレッスン
優待価格888円、一般価格2,525円(すべて税込)

※フォームが開かない時はお申込み期間外です

ココタネについて

OUTLINE

屋号ココタネ
代表春木めぐみ
事業内容ママコミュニティ運営
個別カウンセリング
心理学講座開催
問い合わせ先info@cocotane.jp
お問い合わせフォームはこちら

さいごに。主宰者メッセージ

誰一人として孤独にしない
すべてのママが幸せになるための駆け込み寺

私は、ココタネサロンで
「第三の実家」のような
安心基地をつくろうと思っています。

私たちママは、つい家族のために
自分を後回しにしがち。

親に心配かけたくない…
夫に言ったところで変わらない…
自分がやった方が早いから、と
あれもこれも、のみ込んでしまいます。

無意識にガマンしすぎるから
イライラ・ガミガミしてしまう。
家族の雰囲気が悪くなってしまう…。

だから、そうなる前に
安心して話せる場所、
頼れる場所が必要なのです!

ココタネサロンでは
弱音をはいてもOK。泣いてもOK。
子どもの自慢をしてもOK。
無謀な夢を語ってもOK。

ママだからといって
「ちゃんと」しなくていい!
やりたいことをやっていい!

ありのままの私で、大丈夫。
息抜き上手こそ、子育て上手です。

ココタネサロンの
素敵な仲間から元気をもらえば
おうちで子どもたちに
最高の笑顔になれるはず。

だから、
自分だけよくなろう、ではなくて
みんなが心地よく安心できる場所を
一緒に作りたい方に参加してほしいです。

何か得意なことがある方は
ぜひ部活をつくって
メンバーを喜ばせてください!

私がバックアップします。

コロナ禍で、不安定な今だからこそ
ひとりでがんばりすぎないこと、
前向きにとらえることが、大事です。

同じ価値観の仲間とつながって
安心安全な雰囲気のなかで
あなたらしい笑顔をふやしてくださいね。

ココタネサロン主宰 春木めぐみ