何をしても学んでも根本的には解決しないなか、
思いつきで子連れヨガ教室をはじめ、
周りのママと悩みをシェアすることで、
イライラと自己嫌悪の人生が激変する。
その後、「イライラママが笑顔に戻れる居場所をつくりたい」
という想いから、子連れヨガ教室と並行して、
子育て講座、カウンセリングもスタート。
8年間で約2,000名のママと関わった経験から
独自のメソッド『きもち日記』を使い
ネガティブな状態から自分らしく生きることができるようになる
3つのステップを考案。
オンラインサロンで実践することで
たくさんの子育てママが、どんな状況でも、どんな育ちでも、
幸せな家族をつくれるように生まれ変わっている。
教育委員会、子育てサークル、保育園、企業などへの出張講座も多数。
心のつながりを通じて
「お父さんお母さんのもとに生まれてよかった」
と思える家族をふやすことを使命にしている。
専門は、アドラー心理学、母娘問題の解消。
プライベートでは、中3・小6・小2、3人の息子の母。
長男は5年生で不登校を経験。
末っ子は重度の先天性心疾患があり、ゆっくり成長を見守り中。
障がいや不登校に悩む家族のサポートにも力を注ぐ。
