【開催レポ】心地いい夫婦のつくりかた

2025年5月29日 2025年5月29日

春木めぐみ

５月のココタネセミナーを開催しました！

ママの笑顔がふえるココタネサロンでは、毎月オンラインセミナーを第４金曜10時～・第４土曜21時半～開催しています。

同じ内容のセミナーを２回開催するのは、いろんなライフスタイルのママがいるから。

人によっては、2回参加をして、がっつり自分に向き合っていらっしゃいます。

5月のテーマは「夫婦」。

ママの笑顔がふえるために、「夫婦」はとっても大事な要素。

だけど、ひとりでは腰が重いテーマなので、みんなで一緒に取り組みます。

子どもに優しく、夫に厳しい。同じ家族なのに、なぜ？

ココタネサロン運営のみかちゃんは
子どものために「勇気づけ」を学びながら
夫へは「勇気くじき」をしていたそうです。

自分の矛盾に気づいてから
夫との関わりを変えてきたみかちゃん。
今では、夫が一番の味方と言われていました。

専業主婦から、勇気づけ講師として起業。

ココタネサロン運営として
４年支え続ける間には
いろんな葛藤があっただろうけど
身近な夫に相談しながら
自分のペースでお仕事されています。

そんな、パートナーシップを
誰よりも実践してきたみかちゃんに
「心地いい夫婦のつくりかた」を学びました。

パートナーとの関係で避けたいNG行動
面前DV（子どもの前での無意識な攻撃）のリスク
「男」と「女」の根本的な違い
すれ違いを減らすコミュニケーションのヒント

そして、心の整理につながるワークも。

夫への不満を整理する（なかったことにしない）
自分がかけている「思い込みのメガネ」に気づく
相手の「行動の奥にある目的」を読み解く

参加ママの声

はじめのころは、旦那のことが大嫌いだったし、敵だったし、全部旦那のせいにして、私は悪くないって思ってたなぁと。旦那を悪い人にして、私を正当化してたなぁ。悲劇のヒロインだった😂　男と女の違いも知らなかったなぁ。旦那のいいところとか、言いたくなかったなぁ😂
旦那がよくやってくれる人になると、私がわがままで、できない嫁、母になってしまう気がして嫌だったなぁ。

今は、旦那を選んだ私は偉い👏旦那がこうなれたのは私のおかげ😂って思っています。

そして、私が好き勝手、やりたいようにさせてもらえるのは、旦那がいたからだと
最近ちょっとだけ🤏思うようになりました。私が変われたのは、ココタネのおかげです。

夫婦セミナー回を重ねる度に、パートナーシップ良くなっていってるなぁとおもいます🥰
みかちゃんセミナーで学んできたこと、夫は宇宙人の意識や、男性は結論から話すのを好む。
この辺りは大分板についてきていて、頑張ってきたな〜と😄

ブレイクアウトでは、夫の不満。みんなそれぞれ違うけれど、夫側はストレス発散や安心が目的で、女性の方は「私を大切にして欲しい」って共通のキモチがあるように感じました😊

今回じつは、聞いていてピンとくるものがあまりなくって😅　
いま、夫にモヤモヤすることもなく、リスペクトのほうがおおきいんだなぁと、だから夫の行動とその目的が浮かばなくって、ピンとこない感覚があったんだなぁと変化に驚いてます。
私の目指すのは、子育てが終わって夫と2人になる日をわくわく楽しみに待てる私。ワクワクを共有できる夫婦関係。（中略）子どものことで、たくさん話し合いをしたのだけれど、夫とぶつかることも最小限だったなと感じています。

みかちゃんのセミナーを初めて受けた4年前？はじめて2人で平日休みをとってランチに行ったところが、父と母じゃなく「夫婦のあり方」をみつめなおすきっかけになってます🥰すごいね！パートナーシップ！！

たくさんのご感想、ありがとうございます。

学びを知識で終わらせない。

暮らしの中にいかしていくオンラインサロンだから感じられるパートナーシップの変化が嬉しいです。

パートナーシップに向き合うには「勇気」がいる

パートナーに向き合うには
思っている以上に勇気がいります。

特に、産後のガルガル期に
夫とのすれ違いで傷ついた経験があると

「本能レベルの拒絶反応」として
心に残ってしまうからです。

無神経なひと言、孤独な夜、
わかってもらえなかった無力感。

そのどれもが
「また同じことになるかも」
という恐れになり
心のシャッターを下ろすのです。

頭では「そろそろ向き合わないと」
と思っても
感情は「絶対にイヤ！きもい！」と叫ぶ。

これはとても自然な流れだから
他のママは夫婦仲よくなっていくのに
私はできない、、と
比べて落ち込まなくても大丈夫。

すぐに許せないほど
深く傷ついたのだから
まずは自分の痛みを
ちゃんと分かってあげることからはじめたい。